Skip to content

Topsportgedrag

Topsporter ben je niet alleen tijdens de wedstrijden en trainingen, maar ook in de periode daaromheen. Hoe jij omgaat met onder meer je voeding en slaap, heeft veel invloed op jouw carrière als topsporter. Wat is topsportgedrag? Lees het hier!

De training en het dagelijks leven bepalen de prestatie

Topsportgedrag

Voeding


Herstel


Slaap


Topsport-Gelderland-voeding-1030x687

Topsport Gelderland

Sinds 2007 is Topsport Gelderland dé expert op het gebied van talentontwikkeling in de (top)sport. Hun ambitieus en gedreven team werkt dagelijks aan het verwezenlijken van de sportieve dromen van zowel talentvolle sporters als topsporters. Ze investeren intensief in eigen kennis en expertise, en daarnaast werken nauw samen met diverse partners. Elk van deze partners levert een cruciale bijdrage aan het dynamische speelveld van talentontwikkeling en topsportbegeleiding.

IMG_5128

Lees verder

JF LLG 24032022

Trainingen

Bij Loopland Gelderland kun je bijna dagelijks trainen. Van hardlooptrainingen op Papendal en pittige intervals op landgoed Warnsborn, tot krachttraining en pilates.

PHOTO-2024-08-05-17-01-59

Stages

Topsporters gaan vaak naar het buitenland om te werken aan hun vorm of gewoon om een betere loper te worden. Reis je met ons mee naar warme landen?